牙齒是人體最堅硬的器官,如果沒有它,我們吃東西都很難,生命就更難為繼了。但即使是這么親密的朋友,我們對它的認(rèn)識也有很多誤區(qū)。
認(rèn)為牙齒越白越好
事實上,牙齒的顏色是由表面的釉質(zhì)和內(nèi)層的本質(zhì)決定的,健康的牙齒本身就是淡黃色的。因此,牙齒的自然美觀最重要,與唇型、口型、面型及膚色相協(xié)調(diào),并不是越白越好。
東西吃得越多,牙齒越堅固
其實,各大節(jié)假日后,牙痛、牙肉腫痛和出血、牙齒咯傷等口腔急癥不得不上醫(yī)院的人群明顯增多,這就是大快朵頤造成的。每次把酒言歡時,最累的除了嘴,還有牙。此時,人們常忽略口腔衛(wèi)生,藏有各種食物殘渣的口腔,自然也成了細(xì)菌滋生的“樂園”。 此外,身心疲勞、抵抗力下降,更為急性口腔疾病“趁亂作怪”提供了“有利條件”。
該如何保護(hù)好我們的牙齒呢?至少每天早晚兩次刷牙,實在來不及,也必須用漱口水或茶水代替清潔口腔;用軟毛環(huán)形牙刷、毛頂端要圓鈍一些;刷時沿牙縫,顫動豎刷,刷毛與牙齒成45度角;剔牙時,不要使用牙簽,牙縫小的用牙線,大的用間隙刷;為防牙病,應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療,半年至1年就應(yīng)該洗一次牙。