小孩出生至3歲的嬰幼兒期，是乳牙鈣化、萌出、形成牙列的階段，也是恒牙牙胚形成和恒牙鈣化的時期。嬰兒從6個月開始萌出乳牙，到2歲半左右出齊20顆乳牙，在6歲前的整個嬰幼兒期，乳牙極易患齲，特點是一早二多。據(jù)調(diào)查，1歲和6歲的齲患率分別為8.33%和88.7%。預(yù)防方法有多種多樣，最適合家庭的簡便、有效方法：抓好從小刷牙。

　　1.提高刷牙興趣。2歲半的幼兒，乳牙基本出齊，此時的大腦、智力雖然不夠發(fā)達，手的技能尚不健全，但是模仿力很強。家長在刷牙時，讓他(她)在旁邊觀看，次數(shù)多了，他(她)也會吵著要刷牙。這時，家長就可以買一套漂亮有趣的兒童牙刷、牙膏、漱口杯，一早、二幫、三教育，培養(yǎng)幼兒刷牙興趣。3歲時，幼兒就可能養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。對于乳牙未萌出前的嬰兒，母親最好在哺乳后和每天晚上，用手指纏上消毒紗布，輕輕擦洗牙齦和腭部，并注意進食后給少量溫開水，用以清潔口腔。

　　2.選用兒童牙刷。幼兒的口腔比較小，粘膜又嬌嫩，牙刷要選刷頭小、刷毛軟、刷毛端經(jīng)過磨圓的兒童牙刷，刷毛一般為兩行，每行五束或六束。這種牙刷的優(yōu)點是不會損傷牙齒和牙齦，在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動靈活，可以刷到牙列的各個部位，有效地清除牙菌斑。

　　3.慎用兒童牙膏。在上海，自來水中已含適量的氟，幼兒刷牙就不必選用含氟牙膏，過量含氟制劑會引起氟中毒，損害神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。兒童牙膏選用水果香味，可以提高刷牙興趣。刷牙時，牙膏的用量不要太多，大約一粒黃豆大就行了。牙膏中的主要原料是磨擦劑，磨擦劑粉末越細，牙膏的質(zhì)量越好。在剛開始培養(yǎng)刷牙興趣時，家長可以不用牙膏，只用牙刷沾清水刷牙，免得牙膏咽入口腔。

　　4.糾正刷牙動作。幼兒有了刷牙興趣后，家長要手把手教正確的刷牙方法。2歲半的幼兒，已經(jīng)有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘、由淺入深地耐心指導(dǎo)，絕對可以很快地掌握正確的刷牙方法。開始，引導(dǎo)幼兒把牙刷呈45°角，斜放、輕壓在牙齦邊緣，順著牙縫轉(zhuǎn)動牙刷頭，2到3顆牙齒為一組，每組各轉(zhuǎn)動10次左右，清除牙齒與牙齦溝內(nèi)的牙菌斑。先上后下、先左后右，按順序清潔每個牙面，包括：唇頰面、舌顎面及咀嚼面，勿忘刷下頜前牙舌前區(qū)。刷牙力度要適中，不宜太用力，避免損傷口腔。

　　5.堅持早晚刷牙。一般的幼兒剛開始模仿時，興趣很大，有一點學(xué)會了，就缺乏主動性和自覺性。這時，家長就要陪伴寶寶，堅持一天兩次，每次3分鐘，做到早晚刷牙。你要反復(fù)告訴孩子：養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，將來就會擁有一副健康美麗的牙齒。

　　刷牙不僅可以清潔牙齒、去除菌斑，還可以按摩牙齦，促進牙齦血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng)，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護口腔健康，預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

更多口腔最新資訊，請關(guān)注39口腔頻道——中國第一口腔疾病門戶

（實習(xí)編輯：劉新蘭）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。