越來越多的年輕人開始使用牙線，今天告訴大家一個(gè)好消息，近日英國(guó)《每日鏡報(bào)》報(bào)道稱，每天使用牙線可防癌，這到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢？我們來看看。

　　使用牙線可降低患癌幾率？

　　美國(guó)牙科博士詹姆斯·拉塞爾表示，每天用牙線清潔一次牙縫不僅能護(hù)牙潔齒，而且有益全身健康。近10年的多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，牙病會(huì)增加心臟病、糖尿病和某些癌癥的患病幾率。在聊牙線和癌癥之間的關(guān)系之前，先來看看牙病和癌癥之間的關(guān)系。

　　牙病或可增加患肺癌、膀胱癌、胰腺癌幾率

　　牙病有非常多的種類，有牙齒病變、牙齦疾病、牙周疾病和牙根疾病，常見的有齲齒、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙齦炎等。

　　齲齒的危害不可小覷，可導(dǎo)致牙周病和口腔癌，這兩者都是常見的牙科疾病，但它們不僅可能會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，還可能導(dǎo)致死亡。

　　據(jù)英國(guó)《路透社健康通訊》紐約報(bào)道，研究指出，患有牙周病的人得到口腔癌化前異常的幾率是一般人的兩倍，而且得到口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)更是一般人的四倍。

　　而美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院和達(dá)那癌癥研究所對(duì)5萬名被訪者進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)16年的跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，有牙周疾病史的人患肺癌、膀胱癌和胰腺癌的幾率要比無此病史的人多出14％。研究人員推測(cè)，牙周炎患者口腔內(nèi)細(xì)菌可誘發(fā)內(nèi)臟炎癥，破壞人體免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致癌細(xì)胞的形成和發(fā)展，從而使牙周炎患者更易患癌。

　　牙線可減少牙病發(fā)病 建議晚飯后使用

　　看完上一段才恍然大悟，避免牙病是防癌的關(guān)鍵，而如何避免牙病，牙線起到了日常保健的作用。

　　與牙簽相比，牙線能起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線制成，一般采用30支至75支牢而光滑的線，正確使用牙線是防御牙周疾病的主要措施，它同時(shí)也能防止蛀牙和腐爛。

　　牙刷只能刷到牙齒的70%，兩牙合攏處牙刷是無法清潔到的，常年的污垢積累是產(chǎn)生口臭與牙齒疾病的重要原因。牙線可輕松進(jìn)入牙縫，帶出嵌塞物與污垢，是清除牙縫、牙根部的牙菌斑、軟垢、食物殘?jiān)�的有效方法。牙線對(duì)牙齒鄰面的清潔效果比牙刷或牙簽都好，口腔衛(wèi)生會(huì)明顯提高，塞牙帶來的痛苦與污垢產(chǎn)生的疾病也會(huì)大大的減少。牙線如果使用正確，不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔，而且對(duì)于一些嵌塞在鄰接面的食物，也能有效的去除，又不會(huì)損傷牙齦。如果再與刷牙結(jié)合起來，就能很好保持口腔的清潔健康。

　　使用牙線最好每日一次，特別是晚飯后。牙線對(duì)牙齦損傷小，較安全，但使用時(shí)用力要輕柔，可以壓入齦溝底清潔齦溝區(qū)，但不能壓入溝底以下的組織，以防出現(xiàn)牙齦出血、疼痛等癥狀。

　　此外，預(yù)防牙周疾病除了使用牙線以外，還要按時(shí)刷牙，用含氟牙膏，限制零食和含糖飲料，每年看兩次牙醫(yī)。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。