俗話說“牙痛不是病，痛起來要命”。牙齦腫痛在生活中比較常見，但也會影響我們的工作和生活，牙齦腫痛到底該怎么辦呢？

　　1、用溫水刷牙

　　溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛。

　　2、茶水漱口

　　茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

　　3、用大蒜頭磨擦

　　有較嚴重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會明顯減輕或消失。

　　4、用脫敏牙膏

　　常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。

　　5、塞酒精棉球

　　用棉球蘸95%酒精或上等白酒，塞入患牙一側(cè)耳道，使其與周圍皮膚密切接觸。若棉球已干，可再滴上酒精。

　　6、滴十滴水

　　用棉球蘸十滴水少許放在牙痛處，可止牙痛。

　　7、用小蘇打

　　取小蘇打適量，放入病齒孔內(nèi)，過一至兩分鐘，即可止痛。

　　8、咬一片生姜

　　牙痛時切一片生姜咬在痛處，必要時可重復使用，睡時含在口中也無妨。

　　9、上下牙叩擊

　　牙痛時，做上下牙的叩擊，速度由慢到快，輕重以能忍受為適度，堅持15-10分鐘，疼痛可消除。

　　10、吃核桃仁

　　吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因為核桃仁為堿性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會酸痛了。

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