牙痛在我們的生活中是很常見的一個癥狀，人們常說牙口好了“吃嘛嘛香”，而出現(xiàn)了牙痛的情況后，不但在吃東西的時候感受不到食物美味，甚至還會引起食欲下降的情況。所以說“牙痛不是病，痛起來要人命”。出現(xiàn)牙痛的情況固然令人難以忍耐，那么想要解決牙痛有何妙招呢？下面就來介紹緩解牙痛的8個簡單方法！

　　關(guān)于緩解牙痛小妙招的具體內(nèi)容如下：

　　1、多喝水：

　　有些牙痛是由齲齒造成的，多喝水有利于口腔里面部分致齲細(xì)菌的沖走，使牙痛得到了緩解。

　　2、咬片橙子：

　　在牙痛的地方放片橙子，使牙痛得到了緩解，不過要提醒大家不能使用從冰箱里面剛拿出來的橙子。

　　3、少吃生果蔬、多吃土豆泥：

　　在牙痛的時候不能吃含糖多或者是辛辣的食物，也不要吃用力過大咀嚼的食物，可吃些流質(zhì)食物或者是柔軟的食物，并且溫度是不能過熱或者是過冷的，如土豆泥、軟米飯或者是煮爛的面條等，可緩解牙痛。

　　4、咬個茶包：

　　綠茶或者是紅茶里面含有了單寧酸，不但有利于消腫還有利于血液的凝結(jié)，更好的促進了愈合，把茶葉袋放到水里面并加到溫?zé)?/a>，把茶袋里面多余的水分?jǐn)D去，再把茶袋放到牙痛的地方咬住。

　　5、常換牙膏：

　　長期使用同種牙膏容易引起口腔細(xì)菌對牙膏產(chǎn)生適應(yīng)性，所以說可隔幾個月更換成其他的牙膏。

　　6、溫鹽水漱口：

　　溫鹽水漱口或者是含到嘴里面保持段時間，可以促進唾液的分泌而緩解的牙痛。

　　7、堅持刷牙：

　　口腔衛(wèi)生是牙痛、齲齒發(fā)生的主要原因，有些人在牙痛時就放棄了刷牙，這樣只會加重病情，不過在刷牙時要注意不能過快以及不宜超過兩分鐘。

　　8、熱敷、冷敷腮部：

　　使用熱或者是冷毛巾在牙痛的部位進行敷貼，有利于緩解牙痛。

　　說起牙痛，大家可能都有不少感慨。嘗過了牙痛所造成的痛苦與折磨，相信所有的人對于緩解牙痛的問題都是非常關(guān)心的。雖然說牙痛并不是什么大病，但是牙痛一旦影響到身體健康與生活質(zhì)量，它就似是“罪不可赦”了。

當(dāng)自己出現(xiàn)了牙痛的情況時，可以采取生活中的一些小妙招，使牙痛的情況得到有效的緩解，在生活中大部分的人都遇到過牙痛的情況，當(dāng)然也是有很多的小妙招使牙痛得到有效的緩解的，相關(guān)內(nèi)容在以上有了詳細(xì)的介紹，希望可以幫助到大家。