平日里，你是不是無糖不歡的嗜糖者？又或者是時(shí)而忘掉或是偷懶不清潔牙齒？有這些舉措，相信易受蛀牙侵?jǐn)_了。得了蛀牙且惡化到一定程度，最后關(guān)頭便不得不拔牙了。

　　拔牙固然無奈，但不做好“功課”，拔完牙齒過分松懈絕不是正舉。失去牙齒固然“痛”，可別因?yàn)楹鲆暟窝篮蟮淖o(hù)理又再“坑”自己一波了！

　　拔牙后注意事項(xiàng)，一個(gè)都不能少！

　　1、拔完牙，多多留意狀況

　　拔完牙馬上“溜了”？莫急！大家拔完牙需要咬住一個(gè)目的是為了止血的棉花。需要注意的是，咬住40分鐘之后必須吐掉，且在這段等待的時(shí)間里，穩(wěn)妥起見最好等到紗布吐掉之后，觀察沒有異象再離開醫(yī)院或診所。

　　這還沒完，每個(gè)人拔完牙齒之后，在日常生活中還要時(shí)刻關(guān)注自己傷口情況，如果大家在拔完牙齒幾天后仍然有壓痛的情況，必須及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診。

　　2、拔完牙后，該這樣吃！

　　拔完牙齒的當(dāng)天可以吃一些半流質(zhì)的食物和質(zhì)地偏軟的食物，軟飯稀粥、煮軟的粉面、湯等食物都很適合食用。聰明的你，應(yīng)該能想到在吃東西避開拔牙那一側(cè)，用另一側(cè)咀嚼。到拔牙傷口愈合后，才可以謹(jǐn)慎使用拔牙一側(cè)的牙齒進(jìn)行咀嚼。

　　拔了牙，各位“煙民”、“酒民”注意了，戒煙酒需安排上。另外，拔完牙就別吃太燙太辣的食物來“挑戰(zhàn)”自我了。過燙的食物容易刺激傷口，不利傷口康復(fù)。

　　3、拔牙雖小，護(hù)理不能少

　　希望大家在拔完牙齒后的當(dāng)天不要進(jìn)行刷牙和漱口，等到第二天刷牙的時(shí)候一定要注意保護(hù)傷口，在平時(shí)沒事的時(shí)候不能吸吮傷口。

　　在拔完牙齒的當(dāng)天盡可能少說話，哪怕“話癆”也得忍一忍了。皆因說話的時(shí)候口腔肌肉會(huì)活動(dòng)，可能造成牙齦傷口破裂。同樣，劇烈運(yùn)動(dòng)也不建議進(jìn)行，否則是影響到拔牙的傷口愈合，導(dǎo)致傷口滲血現(xiàn)象出現(xiàn)。最后，大家在拔牙完成之后必須多多休息，給口腔良好的狀態(tài)以助其恢復(fù)。

這些舉措，說簡單卻挺繁瑣，說難也并非難上天。說到底，關(guān)鍵還是在于是否有心去做。拔牙不是一秒完事，拔完牙的這些注意事項(xiàng)做好了，口腔早日恢復(fù)健康的獲益者還是自己。為了健康，多花點(diǎn)心思是不會(huì)白費(fèi)的。

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