今天“拔牙后千萬(wàn)不要嗜睡”上了微博熱搜，博主下午拔牙回家睡著，迷迷糊糊中被男朋友搖醒，男朋友看著嘴角淌血一動(dòng)不動(dòng)泣不成聲，隨便還給博主叫了輛救護(hù)車。這條微博簡(jiǎn)直讓人忍俊不禁，很多網(wǎng)友紛紛在底下留言，寫(xiě)出自己拔牙后的經(jīng)歷。

　　雖然拔牙不是什么大事，但是拔牙后有3件事還是需要多加注意。

　　拔牙后，這些事情不能做！

　　漱口

　　拔完牙，患者經(jīng)常會(huì)一口血在嘴里，感覺(jué)確實(shí)很不舒服。很多人會(huì)選擇漱一下口，想沖掉嘴里的血，順便去掉口腔的異味。

　　其實(shí)，不建議拔完牙漱口。拔完牙止血后，血栓會(huì)凝結(jié)在傷口，起到止血的作用。如果這個(gè)時(shí)候漱口的話，容易將血栓沖掉導(dǎo)致傷口繼續(xù)出血。

　　拔完牙，建議24小時(shí)后，觀察沒(méi)有繼續(xù)出血才可以漱口。

　　過(guò)度清潔

　　有人拔掉智齒后出現(xiàn)很深的凹陷，總會(huì)藏污納垢。其實(shí)，齒槽骨是會(huì)慢慢愈合的，一般來(lái)說(shuō)需要6周左右。大家很擔(dān)心，想把食物殘?jiān)�等弄出�?lái)，甚至想完全弄干凈，不斷漱口不斷刷牙。其實(shí)，剛開(kāi)始，確實(shí)容易藏污納垢。不清理趕緊的話，容易導(dǎo)致發(fā)炎。

　　不過(guò)，拔完牙之后，不建議過(guò)度清潔，不但會(huì)導(dǎo)致疼痛，還不利于傷口的恢復(fù)。進(jìn)食后，稍微含一下漱口水，吐掉就行。記住剛拔完牙24小時(shí)內(nèi)不要漱口，感覺(jué)傷口有問(wèn)題可以咨詢醫(yī)生。

　　吃辛辣刺激的食物

　　拔牙后兩小時(shí)可以吃流食，建議前三天以流食為主，便于吞咽以免破壞牙槽窩的血凝塊。不要吃太熱和辛辣刺激的食物，可吃涼一點(diǎn)的食物。

　　多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物。吸煙人群一周內(nèi)應(yīng)盡量不吸煙、不喝酒。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

掃描以上二維碼，關(guān)注【39健康網(wǎng)】公眾號(hào)，回復(fù)您遇到的健康問(wèn)題，即有專家為您免費(fèi)解答。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。