自從大家口罩不離身，相信有不少朋友都發(fā)現(xiàn)了一件尷尬的事情：每次張嘴講話，都幾乎要被自己呼出的氣息熏死，平時(shí)自己意識(shí)不到，都是對(duì)外攻擊，現(xiàn)在有了口罩，攻擊全部反彈，尷尬……

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有20%以上的人有口臭，WTO早將它定為世界級(jí)疾病。在我國(guó)，口臭發(fā)病率高達(dá)27.5%，平均每4個(gè)人就有1個(gè)人患有口臭。

　　有的人喉嚨很難受，偶爾咳嗽還會(huì)咳出黃色小顆粒，聞起來(lái)還臭臭的，都會(huì)很疑惑為什么自己喉嚨里會(huì)有這些東西。這個(gè)神秘的小顆粒其實(shí)是扁桃體炎的結(jié)石，也就是口臭的來(lái)源。

　　扁桃體結(jié)石是由扁桃體炎引發(fā)的，扁桃體炎，又叫扁桃體角化癥。是細(xì)菌和食物的殘?jiān)约安糠謮乃澜M織的鈣化，長(zhǎng)期停留在扁桃體隱窩處，逐漸累積形成的炎癥。主要的表現(xiàn)為時(shí)常咽喉部位不適，并產(chǎn)生異物感，咽喉干澀痕癢，時(shí)常還會(huì)引起刺激性咳嗽以及口臭等癥狀。

　　扁桃體結(jié)石多發(fā)生于扁桃體上隱窩中，是一種比較常見的扁桃體疾病。每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)扁桃體結(jié)石，但是有人可能會(huì)自行脫落吞下，有些人則會(huì)有喉嚨異物感。結(jié)石可以是一個(gè)也可以是多個(gè)，大小不一。有的形狀小、質(zhì)軟、易碎，有的則較大，堅(jiān)硬如石。部分確診患者在沒有就診情況下認(rèn)為是異物殘留，選擇漱口，甚至用棉 棒或手指來(lái)?yè)赋鼋Y(jié)石。雖然有些結(jié)石可以摳出，但是很不幸，在這個(gè)過(guò)程中，他們普遍損傷了他們的扁桃體。另外，單純?nèi)コY(jié)石，特別是大結(jié)石取出后，殘留的囊袋樣間隙容易引起食物殘?jiān)虍愇镤罅簦饧颖馓殷w損傷而引起的慢性炎癥刺激，可出現(xiàn)結(jié)石復(fù)發(fā)。

　　扁桃體結(jié)石一旦確診后要注意口腔衛(wèi)生，特別是飯后要堅(jiān)持漱口。如效果不佳，患者又很難受，可選擇手術(shù)治療，將扁桃體及結(jié)石一并切除，以絕后患。

　　我們要怎么防止扁桃體結(jié)石和它引起的口臭？

　　1. 保持口腔衛(wèi)生

　　建議早晚刷牙，每次吃完飯后可以用清水漱口，清除口中殘留的食物殘?jiān)３挚谇桓蓛艨梢员苊饧?xì)菌的滋生，降低扁桃體發(fā)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2. 保持良好生活習(xí)慣

　　堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉和規(guī)律作息，這樣可以增強(qiáng)我們身體的免疫力，同時(shí)要注意避免煙酒、辛辣食物對(duì)扁桃體的刺激，扁桃體不發(fā)炎，結(jié)石就不容易形成。

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