牙齦腫脹和出血的恢復(fù)時(shí)間通常在數(shù)天至數(shù)周之間，具體取決于牙齦炎嚴(yán)重程度及個(gè)人口腔衛(wèi)生狀況。

牙齦腫脹和出血通常是由牙齦炎引起的，牙齦炎是由于牙菌斑刺激導(dǎo)致的牙齦組織炎癥。輕度牙齦炎，及時(shí)治療并保持良好的口腔衛(wèi)生，通常可在1-2周內(nèi)得到緩解。如果患者存在牙周病、牙齦炎等口腔疾病，可能會(huì)導(dǎo)致牙齦腫脹和出血，此時(shí)恢復(fù)時(shí)間會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng)。

建議患者在牙齦腫脹和出血期間避免食用刺激性食物，如辛辣食品，以減少對(duì)牙齦的刺激。

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