戒煙通常可以延緩牙齦萎縮，但是效果并不理想。牙齦萎縮是牙周組織的一種退行性病變，可能由于牙齒本身的病變，牙周支持組織的病變，以及全身性疾病引起。通過戒煙，可以減少牙齦炎癥的發(fā)生，對于牙齦萎縮也會有一定的延緩作用。

1、口腔衛(wèi)生維護：由于牙齦萎縮，牙縫變大，在食物嵌塞的情況下會引起牙齦炎癥、萎縮。所以一定要好好刷牙，維護口腔衛(wèi)生，飯后漱口，避免食物嵌塞，可以減緩牙齦萎縮的速度;

2、治療牙周疾病：如果有牙周疾病，比如牙齦炎、牙周炎等，牙齦長期受到牙結石的刺激，牙齦會逐漸萎縮。此時要進行牙周疾病的治療，包括洗牙、齦下刮治術等，治療以后牙齦萎縮會有一定程度的改善。如果有牙周袋，可能還要進行牙周袋的清理;

3、修復治療：如果牙齦萎縮的比較嚴重，通過基礎治療后牙齦萎縮仍然比較嚴重，可以進行牙周手術治療，包括牙周手術、植骨術等，使牙齦恢復到一定的形態(tài);

4、其他：如果有全身疾病，比如有免疫功能低下的情況，可能會導致牙齦萎縮，要進行全身疾病的治療，包括免疫功能的治療。如果有維生素D缺乏，要補充維生素D。如果有消化道疾病，比如克羅恩病等，要針對消化道疾病進行治療。通過治療消化道疾病后，牙齦萎縮的情況也可以得到一定程度的改善。

雖然戒煙可以延緩牙齦萎縮，但是并不能保證可以完全治療好牙齦萎縮。還要進行一系列的治療，將牙齦萎縮不能夠延緩發(fā)展。如果牙齦萎縮到一定程度，可能會影響美觀，造成牙齒的移位、松動等，所以一定要早期治療。

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